Kurse

Gut schlafen kann man lernen. In Kursen wenden Sie Methoden und Techniken zur Verbesserung Ihres Schlafes und Ihrer Schlafgewohnheiten an.  Sie lernen sich zu entspannen oder Stress und berufliche Anforderungssituationen besser zu bewältigen. Die Arbeit in einer kleinen Gruppe unterstützt Sie dabei, Ihre selbstgesteckten Ziele zu erreichen.

Die Termine über aktuelles Angebot auf Anfrage